Get Kau Dich gesund! Schlank und vital ohne Diät PDF

By Jürgen Schilling

Die zweifach wissenschaftlich bewiesene Erfolgsmethode von Jürgen Schilling zeigt Ihnen, wie Sie das forcierte, überhastete Schlingmuster brechen, selbst im größten rigidity. Sie werden einen völlig neuen Genuss an den Speisen entdecken, ja ungeahnte Freuden im Leben finden und dabei noch eine Menge Zeit und Geld sparen."Die Gier ist die Ursache des Dickwerdens..."
1999 veröffentlicht Jürgen Schilling erstmals seine Methode, ohne Diät schlank und important zu werden. Seit damals ist Kau-Jogging in aller Munde geblieben; Schmauen wurde zum wissenschaftlich anerkannten Erfolgsrezept.
Dieses Schmecken und Kauen bricht den hastigen Schluckimpuls. Das dick machende Schlingen wird durch ein Esslust erzeugendes Ausschmecken ersetzt. Dieser von Jürgen Schilling sehr persönlich und humorvoll beschriebene Ansatz kann jede/r ohne großen Aufwand selbst durchführen.
Jürgen Schilling ist hauptberuflich Schauspieler mit zahlreichen Theaterengagements. Durch Rollen in Serien wie "Tatort", "Schwarzwaldklinik", "Derrick", "Der große Bellheim", "Der Alte" oder "Siska" ist er auch dem TVPublikum bekannt. Wegen gesundheitlichen Problemen durch Übergewicht begann er zu mayern. Mit dem von ihm darauf entwickelten Kau-Jogging konnte er seine Beschwerden überwinden.

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Erich Rauch in diesem Zusammenhang: »Ohne Zweifel sind beim Krebs spezifische Krebsgifte, sogenannte Karzinotoxine, am Werk. Es spricht alles dafür, daß diese nur dort angreifen können, wo schon vorher durch lang andauernde oder besonders hochgradige Vergiftung eine Anfälligkeit, eine Krebsbereitschaft erzeugt wurde. Auf dem Boden einer vorgeschädigten und strukturgestörten Zellpartie können einwirkende Krebsgifte viel eher das schrankenlose Zellwachstum und die Organzerstörung hervorrufen. Es dürfte im Grundsätzlichen immer das Gleiche sein: Bei Krebsleiden, bei Infektionskrankheiten, und – im großen gesehen – in der freien Natur: Aasgeier treten nur dort auf und vermehren sich nur dort, wo reichlich Aas anfällt; Ratten befallen nur Keller, die Abfälle bieten, und Kröten besiedeln nur Wiesen, die versumpft sind.

F. X. Mayr) Das ganze Leid mit der Krankheit und dem Schlankheitswahn bräuchte nicht zu sein, wenn wir das Geschenk annehmen, mit dem die Natur jeden von uns perfekt ausgestattet hat: 47 Getränke wie verflüssigte, feste Nahrung behandeln Ausschmecken von Flüssigkeiten Ausscheidungsprodukte In den hinteren Gaumenfalten sitzt ein Nahrungsfilter, der uns genau sagt, was und wann wir schlucken sollen. Es ist unser Geschmacksinn, der völlig eingeschläfert, ja kastriert ist durch die technische Perfektion unseres Lebensstils.

Das »kleine Hirn« im Bauch funktioniert weitgehend autonom. « Die Beobachtungen von autonom pulsierenden Gedärmen deuteten auf ein eigenständiges Nervensystem, das Reize über sensorische Nerven empfängt und an sogenannte Interneuronen weiterleitet, die ihrerseits über Neuronen in verschiedenen Regionen des Verdauungsschlauchs die Aktivität von Muskeln, Schleimhäuten oder Immunzellen regulieren. Wir haben in Ergänzung zum Zentralen Nervensystem (ZNS) mit dem Hirn im Kopf als Hauptquartier, also auch ein enterisches Nervensystem (ENS) mit dem Hirn in der Leibeshöhle, wie Experten des jungen Fachgebietes Neurogastroenterologie herausgefunden haben.

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